Zakupy z dietetykiem

Krótki czas przeznaczony na zakupy, brak przygotowanej listy, szeroki asortyment oferowany przez przemysł spożywczy, produkty naszpikowane e- dodatkami sprawiają, że zakupy stają się problematyczne…

Zakupy bywają kłopotliwe nie tylko z uwagi na różnorodność produktów ale na ilość dodatków jaka jest stosowana przez przemysł spożywczy. Jeśli masz wątpliwości czy wybierany przez Ciebie produkt jest dobrej jakości to mogę pomóc Ci je rozwiać.

Zastanawiasz się jak wygląda takie spotkanie?

Zaczynamy od wywiadu, który określi Twoje potrzeby i pozwoli wyznaczyć cel. Następnie umawiamy się na konkretny termin i wspólnie ruszamy na zakupy. Oczywiście nie oznacza to, że każdy z produktów musisz zakupić. Ostateczną decyzję podejmujesz na miejscu.

Moim zadaniem jest:

  • udzielić Ci porady w zakresie czytania etykiet,
  • pomóc wybrać konkretny produkt z danej grupy na zasadach porównywania,
  • wskazać zdrowsze zamienniki,
  • określić produkty, które warto mieć w swojej kuchni,
  • udzielić wskazówek jak planować zakupy by uniknąć marnowania żywności oraz kupowania na zapas.

Czas jaki ze sobą spędzimy to 60 minut.